遍，频率 120 次/分。
第二步，他用轻柔的弹拨法沿背部两侧的足太阳膀胱经进行往返弹拨，弹拨频率 80 次/分，往返操作 3 次，使肌肉的痉挛明显减轻为度。
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之后，苏杨在大队长的疼痛局部、臀股部，用滚法 3 分钟，频率 120 次/分、擦法 1 分钟，频率 200 次/分，使局部和臀股部产生较强的温热感；局部应用掌揉法 1 分钟，频率 100次/分、擦法于命门、肾俞、八髎各 1 分钟，频率 200 次/分。
接着，他用虚掌拍击腰背部 5 分钟，频率 120 次/分，沿脊柱两侧骶棘肌从上往下，以皮肤微红为度。
苏杨用的这种方法是一种经典的治疗腰肌劳损的方法，效果很好，再加上苏杨还有系统加持的神奇力量，所以，一次治疗做了下来，大队长当场就舒服得叫了起来：“好舒服啊——”
他的声音有些大了，而且像叫船，是以会议室里的其他人都唰的一下扭过头，奇怪地看着他，等他明白是怎么回事，顿时不由老脸一红！
这之后，他于阿是穴或肌肉的起止点处、肌肉痉挛较重的局部肌肉作深入的、较重的弹拨，每处操作半分钟，弹拨频率 60 次/分，以使局部产生明显的温热感为度。
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