两人的选材倒是很符合请求，各种高卡路里的食材一大堆，看的江芯影是笑靥如花.
黑山首先先容：“今天做的是三明治，名字叫‘50公里’，意思就是吃完了，至少要这个程度才干耗费。”
狗蛋不甘示弱：“我要做的是‘巨巨巨巨五霸”，利用五种肉类，加上其他辅料，变成卡路里炸弹。”
南哥捉住机会：“哪个作家邀请来的嘉宾，大舌头也能上节目，结束后手写500字检查给苏导。”说完不忘狗腿的朝着制作组方向用手指笔芯。
黑山已经放弃和对方打嘴仗了，没有措施，完整说不过，狗蛋则是目不斜视，暗暗祈祷战火不要烧到自己身上。
王谦总结：“听起来都很带感，盼看两位可以做出江小姐想要的食品，十五分钟倒计时，开端！”
随着一声令下，两人固然做的菜色不一样，可是第一个动作完整雷同，都是切着午餐肉片和培根，筹备下油锅煎。
“哦~哦~哦”现场传来呼声，李大厨代表专业对着镜头给观众解释了一波。
“这两样食材可以称为卡路里代表，本身就含有的盐分和油脂，加上随便做做就能好吃的特征，让很多减肥人士欲罢不能。”
黑山拿出了个玻璃盆：“作为一名合格的厨师，确定是要在有限的时间里，做最多的事，所以，我筹备寻衅两道食品。”
由于是首录，所有人都是求稳为主，听他这样一说，纷纷给予掌声勉励，旁边的狗蛋吐槽，盼看对方能不要那么好高骛远。
疏忽了对方的黑山在盆子里加了大批的沙拉酱，然后将三文鱼切片后放进，加上切碎的苹果，一些生菜。
眼见大家的注意力都到了黑山那，狗蛋耍了点小花招，用手掌将蒜头拍扁，“砰砰”的声音让南哥鼓动黑山也现一下。
后者看了看后，直接将熏鸡肉放进袋子里，用拳头将其分别打扁，引的众人窃笑。
挥动了十几拳后，不知道是疼的受不了，还是确实可以了，黑山将鸡肉投放进玻璃盆后开端制作酱料，完成的时候还用手指蹭了点酱料尝了尝，满足的点点头。
锅里的培根和午餐肉片已经变色，香味开端散发，仔细的将所有肉片翻面之后，又取了个平底锅，开端烤墨西哥面饼。
狗蛋的操作就比较直接，除了开真个两样之外，拿出牛排，烤！三文鱼，烤！往骨鸡腿，烤！
作为专业的厨师，周师傅说话了：“狗蛋，你只有两个锅，这样下往是来不及了，时间已经过了一半了。”
狗蛋抬头看了看，表现时间够，手下却把还没下锅的牛排和鸡腿一齐扔了下往，看的大家一阵摇头。
特别是江芯影在那祈祷，嘴里念念有词：“必定要好次，必定要好次啊。”
南哥闻声后调笑，问她是不是由于食材本身就好贵，小姐姐确定的点点头，表现看他的用量估计要二百多了。
剩下5分钟，南哥拿着摄像机就上往了。
黑山这里进行的很顺利，先在薄饼上展上了一层巧克力酱，之后又是一层花生酱，然后把炸成金黄的肉片切碎放了上往。
“你这个似乎是披萨的做法啊。”南哥看见没东西可以试吃，就在那认真看着。
“差未几吧，最上面再加上牛油果，沙拉酱混杂的酱料，另外一张饼抹上黄油，切成方便吃的大小，基础就完成了。”
“我估计这样做怕是有6000卡了。”王谦在地位上猜测：“江小姐断定能吃吗？”
“吃完后运动就好了。”小姐姐无所谓。
米子君凑热烈：“没事我能吃，而且不胖。”
在大家都在讨论热量的时候，狗蛋却陷进了麻烦之中，牛排还好些，不熟也能吃，但鸡腿煎了好一会，在厨师提示下划开两刀后，才创造里面还是红色的。
本来打算把面包也烤一下的，创造时间来不及了，最后上菜的时候，鸡腿也放弃了，忙乱的在锅里撒了把盐后，把所有东西一叠，做了个近20厘米的汉堡，中间插了跟竹签，就送上往了。
黑山的三明治已经很好的切成了四分，焦黄的饼皮下碧绿的牛油果，红色的草莓酱，加上油光光的培根肉，让拿着的江芯影吞了口口水，不好意思的在那笑。
老胡调侃：“你今天吃的东西也不少了，怎么还这样子。”
小姐姐没好气的回了句要你管，转向手里食品的时，眼神又变得温柔起来，在众人期待的眼神中，狠狠的咬下一口。
可能是前车之鉴，在没开端嚼之前，先拿了张纸，不管有没有先擦了再说，然后吭哧吭哧开端正式进食。
一口，又一口，再一口，没了，再来一块，一口。。。除了眼睛咪的看不见，满脸应当是幸福的表情，一句话
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