来又吃一顿猪肉炖粉条，外加不限量的窝窝头，然后生龙活虎在简易的操场上训练四大科。
今天天气不错，冬日高悬，阳光铺洒，照在人身上暖洋洋的。
李不医在团部的小院里站桩练拳，刘长生，杨师可，几名参谋在旁边模仿跟学。
在一代宗师被当宝贝似的内家拳，在这个世界上早被李不医传播出去。
内家拳能提升体力，强筋壮骨，在这个年代，有一副好身体比什么都要好，是李不医传拳的初衷。
现在，新四团上到团部领导，下到炊事员伙夫，没事的时候都会练上一练，如果每天早上练习一刻钟，能保持一天头脑清楚，比慢跑五公里的效果还要好。
“好了，十五分钟了，收功。”
李不医对众人道：“你们初学乍练切记不要贪功，内家拳要练好，需要恒心和毅力，以及灵活的头脑，目前先以坚持习练为主。”
众人点头受教。
“团长，他们都说你功夫高，但具体高到那种程度我们就不清楚了，今天正好没事，你展示一下，让我们开开眼。”一名参谋说道。
闻言，众人都露出期待的眼神。
“你们也想看？”李不医问道。
众人连忙点头。
“好吧，今天本团长就给你们露一手，飞刀术就算了，你们都见过，功夫是杀人技，不给你们看，今天给你们展示一下我的力气，看到两米外那块石头了吗？”
说话间，李不医跨步向前，瞬间到达石头跟前。
由于速度太快，衣服与空气摩擦产生了猛烈的风声，好似鞭炮一般，在李不医身后噼里啪啦作响。
“起！”
一声大喝，足有两千多斤的大石头被李不医单手抓住，硬生生提了起来，举在头顶。
“好！”
众人眼珠子都瞪了出来，大声喝彩。
却见李不医提着石头纵身跃起两米来高，掷石，踢腿，一脚竟将那颗两千多斤的石头踢飞，砸在二十多米之外。
“怎么样，本团长这个力气可还行？”
李不医轻飘飘的落下来，眼不红，气不喘，好似没事人一样。
“我看霸王扛鼎也不过如此，李团长真乃智勇双全的大将！”
一道惊叹声传来，却是副总指挥一行人到了。
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