小药的产生，练精化气，他不止一次的感悟过。
人体当入静后小药产生时，小腹处自然会有反应，提前以传统的采药方式进行采药内炼。这整过过程，通过多次的感悟，发现在小药产生时，小腹附近接近生殖器的地方会发热，采药时，这股热感会进入丹田，这种能量看不见，像一股透明的能量。封炉炼药时，这股热流会与内气结合，增加内气量的同时，也会对内气进行一种奇妙的精炼，这时下丹田会非常的热，真有一种在封炉炼丹的感觉；而同时，在这个过程之中，口中会产生大量的唾液，唾液吞入腹中时，会有一种很香的感觉。入腹后会有丝丝凉意透出来，灌入丹田，给丹田里的内气降温。
这整个过程，以他多次的观察，终于对此有了更深一层的理解，其实人体就是一个神秘复杂的生物工厂，人体通过食物吸收的营养，会通过身体的层层转化，变成另外一种能量，这股能量，在道家上来看，就是气，科学家讲就是生物能。
这股能量会带给人动力，生命力，而平常人们身上这些多余的能量，因为不懂得保存，就会通过排泄系统排泄出来。而这种能量的运动，和身体的细胞结合，又会产生一些精华，而这些精华又会慢慢转化为人体的遗传精子，而采药炼丹，就是通过一些特别的手法，对人体这个神秘的生物工厂进行一些控制，在这股精华能量在转变之时，提前节流。这也就正应了那句顺则成人，逆则成仙这句话。
感悟明白这些，对于练气炼丹，古代养生之术，又有了更深一步的理解，消除了以往对此的迷障，练气养气功夫，也就自然的更加精进了，当然也更加小心了。如果一个不好，就很容易把身体给炼坏甚至练废了。
收功静默，嘘嘘呼吸，今天的早课完成。下楼吃了点东西，才晃悠的去上班。刚开始上班的时候，还有些新鲜感，有冲劲，也因为有些陌生，不想给人留下不好的印象，所以每次都去的比较早，现在渐渐变成了老油条，也就卡着点上班。
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