老爷子听见两眼放光，满心欢喜，提上的心放了下去，笑道：“很好，看来你已经懂得了怎么去冥想！”他心里暗道：这孩子自从从洞里面出来，什么都有了根本的变化！这刚开始冥想就这么快，前途不可限量啊！随即他笑了，他有元素之心啊！
一般人冥想是要经过很长的时间，也就是他要修炼精神力，要达到心入自然，融入自然！但是，天光却偶然的得到了元素之心，那么他冥想时就很轻松。只要他想冥想，那么他一闭眼就可以随时随地进行！时间只花了大概几分钟，比上一般人花费一两个小时，他当然占了优势，这也是科威尔惊讶的地方。
天光诧异的想道：难道这就是冥想？老爷子忘了天光拥有元素之心的事，自然天光感受元素要比一般人快许多，而且也是很轻松的！
老爷子很满意天光的表现，继续说道：“孩子，那是大脑的精神力，下面我来教你心脏处的精神力修炼法！”
天光自从打通大脑和心脏处的通道后，一直不知道怎么去使用。从虚拟洞中出来后，天光一直没有吸收到足够的魔力，自然也不能感受到心脏处的精神力！现在，听到老爷子讲心脏处的精神力，天光不知道有多高兴了！（天光心脏处的精神力通道是在虚拟洞里吸收了很多的魔力，迫不得已才打通的！）
老爷子见天光的求知欲很浓烈，他笑了笑道：“普通人，只能有一种精神力修炼方法，但是我想让你知道这两种修炼方法！这样以后你遇到高手时，你就不会马失前足了！说不定你还会创造奇迹呢？”
“爷爷，心脏处的精神力是怎么修炼的？”天光从老爷子的话中明白，普通人只有一种修炼方法，像自己这样的人还是大有人在！虽然老爷子到目前为止，还不知道天光已经打通了心脏和大脑处地通道。如果他知道，不知道会如何？
老爷子很满意天光不懂就要问的态度，笑了笑继续说道：“心脏处的精神力在情绪有变化时，心脏处都会有感觉，如悲伤时，有心脏被撕扯之痛，产生这些感觉的能量，就是心脏处精神力。”
天光似乎明白了似的点头，他想到自己以前的事！以前他一个人伤心时，经常会感觉到自己的心很痛，是不是和这有关！一直以来，他看到别人一天天的强大起来，他那种自卑的情绪就在心里慢慢的生根发芽！
“孩子，心脏处的精神力，并不能直接操纵，但是如果你能够感觉到，就已经相当不易，操纵心脏处精神力的方与与大脑处的精神力不同，它主要作用于体外。”老爷子详细的解说道。
天光有些不懂，怎么才能作用于体外？老爷子见天光有些迷惑，笑了笑继续道：“孩子，像我们知道高手过招时，首先会放出自己的威压：你的气场的大小，则是你的魔力所能起作用的最大范围。”
“爷爷，什么是气场？”
“训练气场的方法，可以通过威压法，比如你在人多的地方，尝试一个人用气势压住所有人，让他们感觉到害怕，甚至感受到恐惧。或者你感到紧张时被所有人的气势压得死死的，你要努力挣扎。”老爷子看到天光很专心，讲的很仔细！“爷爷，那心脏处的精神力和大脑处的精神力有什么区别没有？怎么才能判断它们？”这是天光一直疑惑的地方。
老爷子很高兴，这孩子每次问问题总是能够问到关键上。他笑着说道：“孩子，心脏处的精神力，主要集中于胸腔上方（脖颈下方、心脏上方），大小和大脑差不多。孩子，你判断是否有心脏处精神力的方法和大脑处精神力近似。大脑处精神力是想象接受外界的信息，心脏处精神力则正相反。”
“哦，是这样啊！”天光恍然大悟，原来心脏处的精神力修炼是这样的。比如在阴天，你闭上眼睛，想象外面在下雨，通过强力自我催眠，告诉自己，外面在下雨。然后睁开眼睛，依然强迫暗示自己外面在下雨，这时，心脏处精神力会自行流动（胸腔有能量流动感）。
“孩子，修炼魔法在于一个‘勤’字，你要记住，不可贪功求进！”
“我知道了，爷爷！”天光认真的点点头，老爷子和蔼的看着他，心里满是欣慰！
“孩子，总而言之，不管是什么精神力修炼。精神力的使用技巧只有十个字：心动，我不动，精神力自动。”老爷子很看好天光，对于天光的认真，他相信天光会变好！
画面一转，秋月山！
蓝迪看着远处习武的聂晓，一股不服的情绪窜上心头。自从他和自己拜在一个师傅手下学艺，聂晓就一直压自己一头。一直以来聂晓都看不起蓝迪，只因为自己是穷人的儿子。
他还清楚的记着，聂远在众师兄弟面前羞辱自己的场面，想到这些就像是针扎一样，他永远也忘不了。他躺在离聂晓不远的地方，双眼发红，就像是一只要吃人的野兽。他不服，难道穷人的孩子就该被他们歧视。
他看了看聂晓，双手紧握，指甲钳进了肉还全然不知！他心里暗暗的发誓，我一定会超越你，聂晓！
蓝迪像是着魔了一样，停止了休息，不断地对着巨铁树发出自己的魔法，他
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