【体质：10.07/11.26】
【力量：9.62/10.47】
【敏捷：9.76/10.47】
【精神：10.14/10.55】
【功法：八部金刚功2（46/1000）守洞尘技2（449/1000）】
【技能：铁砂手2（592/1000）心意六合拳1（363/500）纯阳金钟罩1（287/500）神行太保1（97/500）】
【属性点：0.01】
姜胜就看着属性面板，然后不时的瞄一眼手挽上的手表时间。
仅仅57秒后，纯阳金钟罩的经验值上涨了1点，从287/500，变成了288/500。
“果然可以！”
看到仅仅不到一分钟，纯阳金钟罩经验值便上涨了1点，姜胜激动不已。
“看来跟我之前想的一样，外部高强度击打可以锻炼我的筋骨皮，而湖底水压则可以锻炼我的内脏。”
“纯阳金钟罩本身就是内外兼修，但是外面的击打又很难兼顾到内脏，所以经验值增长的很慢，现在通过水压来锻炼内脏，简直堪称完美。”
姜胜静静地站在水底下，任由水压从四面八方而来，不断的挤压着他的身体。
而这股压力从身体表面不断的渗透到内部，让他始终有一种胸口好像压着一块大石头的憋闷感。
但是效果非常显著。
平均一分钟，他的纯阳金钟罩就能上涨一点。
不过这样不是没有代价的，就在纯阳金钟罩的经验值上涨的同时，他得体质也在跟着下降，从10.07变成了10.06，降低了0.01。
11分钟，纯阳金钟罩的经验值上涨了10点，而与此同时体质也降低了0.1点。
从这里就能看出来，湖底水压对于他的影响还是非常大的。
不过这只是其中一点。
随着时间的推移，他很快又发现一个负面影响。
水压不仅仅会降低他的体质，同时还会加快内气流失。
“内呼吸”需要内气的驱动，而水底空气被挤压，导致他身体毛细孔汲取湖水中的空气难度加大，会消耗更多的内气。
当然，不仅仅是水压，之前他使用神行太保功极速奔跑的时候，对于内气的消耗也很大。
他想看看内气的极限在哪里？
时间一分一秒的过去。
半个小时。
一个小时。
两个小时。
此时纯阳金钟罩的经验值增长了101点。
他发现，随着时间的增长，经验值增长开始渐渐变慢，一开始是57秒增加1点经验值，后来变成58秒，59秒，60秒……
从这里就能看出来，水压对于他的影响越来越小。
不过这个时候他感觉内气也快要枯竭了。
他还是第一次体会到内气空掉的感觉，下丹田原本如涓涓小溪般流向身体五脏六腑、四肢百骸的雾状内气，现在空空如也，本能的开始从四肢百骸、五脏六腑内开始压榨内气，用来反哺肺经呼吸系统。
这对于他来说并不是什么好事，内气本身是用来反哺身体的，如果到了需要被内气反向压榨的时候，说明到了一个岌岌可危的地步。
姜胜立刻便打算浮到水面上去。
但就在这个时候他突然想到一件事。
“既然我在岸上面能修炼守洞尘技来恢复内气，那么能不能在湖底下修炼守洞尘技呢？别人修炼不了是因为无法在水底下呼吸，但我现在有内呼吸，这个问题对我来说不存在。”
“如果能修炼守洞尘技恢复内气，那不就是可以顺便利用水压来锻炼纯阳金钟罩了？”
姜胜想到这里，内心不由得一阵激动。
如果可以得话，简直完美。
想到就做。
他开始尝试修炼守洞尘技。
调息入静。
原本在岸上面非常轻松的一件事，但是现在到了湖底下，因为湖水的干扰，加上无处不在的水压让他始终要分出一部分精力来，导致他卡在了第一步上面。
但好在他立刻便想到了办法，把0.01的属性点加在了【精神】上面。
虽然0.01的属性点看似不多，但是要知道他现在的精神力本身已经超越了人类的极限，达到了10.55，在此基础上哪怕只是加了0.01，也算得上一个突破了。
果然不错，在把0.01的属性点加在精神上之后，他立刻便感觉到本来有些波动的精神情绪立刻稳固了下来。
随即开始按照守洞尘技的固定路线开始运行。
接下来便是“导引”。
陆地上面的导引和水下面的导引并不相通，前者是专心致志、顺势而为，而今天需要心分二用，有一部分需要从肺经走，来维持内呼吸。
这一步很难。
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