“这衣服虽然简陋，可你们应该察觉到了，身体非常灵活，而之所以暴露这么多的皮肤，是为了让你们感受”张文刀站起来，脸色有些威严。
“当你的手伸在外面的时候，就如同眼睛一样。感受风向，潮湿，温度，甚至声音。”
两女紧了紧身子，手如柔荑，香肩外露。
张文刀自己把袍子脱掉了，露出那身从肥膘瘦下来的身体，没肌肉疙瘩，可还是很匀称的。这得再一次感谢肖恩的黑暗复活术。
“要想让身体达到最佳状态，那就得不停的训练，从现在开始，我们围绕这个湖，五十个圈，不能停歇，哪怕就是爬，也要爬完！”张文刀说完之后，一马当先，跑动起来。两女不甘示弱，紧随其后。
开始还好，可到了两来圈的时候，已经感觉到了速度完全慢下来了。细密的汗珠爬满了凝脂般的肌肤。
这个湖可有些大，少说这一圈，已经超过一千米了。
能够连续跑两个圈子，也算不错了。可这根本不是人的极限，只有一次次的到达极限，突破极限，身体才会给你最好的反应。
张文刀现在的本能反应，就是得益于极限开发，一个举重运动员，可以轻易的举起数百公斤。如果把这种力化为速度，那将能让局部够达到上百米每秒的超级速度！而训练，就是为了让身体有这个能力。
当形成了本能的时候，反应是最迅速的。比如人被东西一扎，瞬间的收缩速度很快。快到看不清。
当人全身上下全部都是这种本能，那么就算是一半成功了，然后训练的是对危险的预知能力。
张文刀稍微放慢了速度，但没有停下来。
“休息吧，放弃吧，如果你们坚持不了了，我不会怪你们的”他说得很轻。两人也能够听到。
“我才不休息呢！”月馨咬咬牙，同着夜纱绫加快了速度。本来张文刀以为两人顶多跑到第十圈就会倒下，毕竟这对于一个成年未经常锻炼的男子来说，都是很困难的。
这大陆人们的身体基本素质，也远比地球上的要高。他们居然真的完成了这五十个圈，也就是将近五十公里的路程，而这时候，机会要到下午了。
虽然比起以前无间断两百公里急行军要少几倍，可这是第一次，又是两小姐。太难得了。
跑完最后一个圈，两人就如同软泥一样倒在了地上，支撑着的东西没了力量。
“还没有叫你们休息！”张文刀喊了一声，可两女一动不动，居然就这么昏过去了。本来想泼点冷水让她们继续。最终还是没有，把两人拖到了阴凉些的地方。等待着。
偶尔看一眼，突然想到了一个词，叫做玉体横呈。
等她们醒过来的时候，已经是晚上了，稍微一动，就疼得咬牙。张文刀用留着的火种升起了火堆，靠着魔兽。
香味扑鼻，两女早就饿得不行了。几乎是爬到了火堆旁边。全然不顾身上的泥土。
第一步，算是成功了，两人从此刻起，不再是大小姐和圣女候选人。
“这是我给你们做的最后一次，下一顿开始，你们将会自己开始寻找食物”不破不立，张文刀改变了最初的训练计划，体能训练和生存训练同步进行了。这样能够提高速度。
月馨和夜纱绫什么也没有说，只是疯狂的吃着口中的食物，不论什么优雅，统统丢到一边。直到小腹都微微涨起来。
靠在树上，一动不动。突然感觉这样安静的坐着，都是十分享受的事情。
“好好休息，明天继续”张文刀说完，就闭上了眼睛。
“起来！”一声喝声。两女几乎是极快的从地上爬起。这已经是第十五天了。她们有些适应高强度的生活。
身体在训练之下，变得更为匀称紧致，肤色却没有变化，两人已经把头发扎成了马尾。眼中流露出一股坚毅的信念。
“你们已经尝试了十五天的高强度体能训练，一部分的丛林生存训练。现在开始，就训练你们的静态能力！”
所谓静态能力，比起运动来说，更加难以适应，有时候需要一动不动的在某个地方，蹲上几天。
开始两人一位很简单，但慢慢的发现，这比跑步难受多了。比如趴在地上，偶尔有些小生物在身上跑动。痒痒的。
只要一动。张文刀的巴掌就毫不犹豫的落在臀部上。这可不是调情，打完之后，火辣辣的痛，连坐都不能坐。
关于这点，实际上张文刀有些邪恶了，主要是医疗设备不全，如果一脚踢过去，骨头断了，或者皮肤破裂。根本无法救治。
虽然夜纱绫是个圣女，但光明魔法会得不多，她们的主要任务是出席各种仪式，典礼。作为信仰的一种代表存在。
所以想来想去，只有那地方可以打。这一打，居然有几分上瘾了。两女也是叫苦不迭。偏偏什么都不能说。
时间又过去了十五天，基本上两人已经有了几分成绩了。张文刀在这期间，也开始慢慢的四处探察矿石之类的。希望为自己累计点。下次就方
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