每天白天的时间，用来采药、向赵爷爷学习医术和背诵医术知识，到了晚上听赵爷爷讲述武技的时候，倒成了杨毅最悠闲，也最喜欢的时间了。
武技主要是修炼内气也叫内力，当一个武者的内气足够强大了，他所发出的任何招式自然会威力强大，这是赵爷爷告诉杨毅的。赵爷爷自己修炼的武技很粗浅，但是因为常年行医见识广，后来在山蛮地居住期间，赵爷爷也见到了不少高级的武者，以他的经验看，武技应注重修炼内气，而不是去追求那些华而不实的招式技法。
他教给杨毅的武技，主要是修炼双腿正经和双臂正经的方法，这是赵爷爷在早年行医期间修炼过的，后来来到山蛮地，赵爷爷一直对武技不感兴趣，只是做好一个医生的本职，武技也慢慢生疏了，为了教导杨毅，赵爷爷也很是认真的，他本想亲自示范做给杨毅看，奈何自己年纪太大了，加上长年不修炼武技，身体退化了，实在是做不了了。后来，就只好给杨毅讲解原理，然后让杨毅自己琢磨去。这对杨毅来说，就是听听赵爷爷讲故事，然后就做做游戏的感觉。
修炼内气，首先需要通过一些特定的姿势来激发气感，当气感强烈以后，就可以通过不断调整肢体姿势来推动内气沿着体内经脉运行。人体内的经脉，有正经和辅经之分，要是将人体的正经比喻成一颗大树的树干的话，辅经就像是缠绕在大树树干上的藤蔓，二者又是相辅相成的。
按照人体的不同部位，将经脉分为腿足正经和辅经，双臂正经和辅经、以及腹背正经和辅经，如果内气贯通了所有的正经和辅经后，就可以算是六级武者了，六级武者以上就是尊者了，赵爷爷也不知道尊者的修炼方式了。
赵爷爷没办法亲自做动作示范给杨毅看，就在地上画图给杨毅看，在火塘边一老一小低头正在聚精会神的交流着。
“内气修炼要点在于贯通二字，只有想办法将内气贯通经脉，才能够激发你的潜能。你照着这个动作做一遍。”
赵爷爷一指画在地上的一幅图，图里的人，正在用力的弯曲着双腿，然后双腿依次交替伸直。杨毅照这个动作做了一小会儿，就满头大汗了。
“动作不要快，要稳，要感受腿部经脉，受到肌肉挤压的感觉。”赵爷爷在一旁指导纠正着杨毅的动作，见杨毅实在是练不动了。赵爷爷又让他按照另外两幅图的动作来做，这两幅图是一个人双臂自下而上，由身体两侧举到与肩平，而后将双臂转向身体正前方后，再曲臂收回。杨毅反反复复的练了快一个月，可是最后就没有一点气感被激发的感觉。
后来见杨毅有些着急了，赵爷爷就宽慰杨毅，告诉杨毅激发气感是因人而异的，有的人一做动作就有强烈的气感，而有些人则需要大量的练习之后才会激发气感，他让杨毅继续勤加练习，慢慢找到气感。赵爷爷也把有了气感以后，如何继续修炼，引导内气，贯通双腿和双臂正经的动作，画出来给杨毅看，杨毅凭借着过人的记忆力将这些动作全部都记了下来。
一个月的时间很快就过去了，每天杨毅都在忙碌着，能够拜赵爷爷为师学到武技和医术，杨毅非常珍惜，他知道赵爷爷很快就要走了，他也一直很努力的在练习着，可惜的是，杨毅还是没有找到一点气感，不过相比修炼武技方面的笨拙，他在学习医术方面的天赋让赵爷爷喜出望外，到现在为止，杨毅已经能够识别出附近大山和树林里的所有药草了，对于另外一些没有见过药草的特性，杨毅也能背诵出来。在赵爷爷的指导下，杨毅还初步掌握了两种常用药剂的制作方法。
这段时间里，杨毅的妖族语也在飞速进步着，在阿红的帮助下，杨毅已经能够用妖族语进行基本的日常对话了。他现在也有了个妖族的名字，叫做“小鱼”。这是山牛给他起的，山牛就是杨毅刚到营地碰到的那个大个子，是赵爷爷的护卫之一。山牛是个四级武者，非常强大，人也非常朴实，也愿意和杨毅交流。杨毅在和阿红学了妖族语后，也想多练习，有时候在上山采药的路上就会和山牛聊天，杨毅告诉山牛自己叫“小毅”。可是对山牛来说，发出“小毅”的发音实在是太难了，每次都会变成“小鱼”，非常奇怪的是，妖族语里面“鱼”的发音和意思和人族语的“鱼”完全一样，“小鱼”也算好听，也好记，慢慢的大家都开始叫杨毅做“小鱼”了。
“小鱼啊，你又跑到哪儿去啦？”阿红气势汹汹的对杨毅说到，“我一个人都忙不过来了，采回来药草太多了，你赶快过来帮忙。”自从杨毅被山牛叫做“小鱼”开始，阿红每天不叫上个几百遍“小鱼”是不会罢休的，开始杨毅还试图纠正阿红，让阿红叫自己小毅而不是小鱼，但到了最后，连赵爷爷也开始跟着大伙一起叫他“小鱼”了，小鱼就小鱼吧，这个名字也挺好的，反正，自己以前还被人叫做过“小狗子”呢，“小鱼”比起“小狗子”来说，要好听多了，杨毅甚至还有些庆幸自己的名字是与“小鱼”的发音相近，而不是别的奇奇怪怪的什么东西。
由于赵爷爷快要回山蛮地去了，最近一段时间，杨毅他们每天都采回来大量的药草，这些药草都需要重新整理，然
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