吴天说道：“雪梅姐，我看你很弱，才把时间定为六十秒，正常标准是一百八十秒，练到手从冰水里拿出来不会发颤，就算发颤也能通过呼吸和意志力进行有效控制，才算合格。”
“手在冰水里三分钟，拿出来不发颤，怎么可能？除非冻成了冰棍！”
“控制好呼吸，全神贯注用意志力跟寒冷对抗。多加训练，你的肌肉，经脉，血液和身体反应，就会渐渐的去适应寒冷，并反过来控制寒冷，而不是让寒冷来控制住你。”
“这样就能练好刀术？”刘雪梅很怀疑。
“这只是练好手稳的第一步，还不触及到真正的刀术。”
刘雪梅一边搓手，一边说道：“这样的变－态训练，你跟谁学的？”
“我自己。”
“你自己想出来的？”
“不用想，我天生就知道用极寒的冰水泡手，不停的延长自己的极限承受力，自然就能锻炼出手的稳定度和敏锐强悍的精神控制力。”
“你第一次泡碎冰的表现如何？”
“能控制住手的颤动，切出完美的螺旋状血藤。血藤拉开，超过十米长。”
刘雪梅眨一下眼睛：“切血藤？那可是稀缺的药材。血藤的柔韧性可不好，要把它拉开有十米长，你用了多长的血藤。”
“两米长的血藤，切成螺旋状片片相连，拉开，十米长。”
“你第一次就做到了？”刘雪梅心中震撼。两米长的血藤，如今市面上的血藤，有几十厘米长一截就算很不错的了。这家伙用两米长的血藤来练手的稳定度。太奢侈了，闻所未闻。
“雪梅姐，我的体质比你强，用的刀也比你的刀好太多，两米长的血藤切成片片相连的螺旋状，能拉出十米长，并不困难。”
“那你的刀呢？丢了？”刘雪梅一听见好刀就眼睛贼亮。
好刀手失去自己的刀，就跟死了亲人没有两样。
吴天耸耸肩膀，无视了刘雪梅的追问：“雪梅姐，方法告诉你了，你要练习的话，就请继续练习，记住，当冰化成水后，要不停的加碎冰进去，再把多的水舀出来，要保证冰水的温度在零度或者更低。”
“呸，长期这样练下去手肯定会被冻坏的，肌肉组织都会被冻死。”
“如果你的精神力足够强大，手就不会被冻坏，每个人的精神能量都是无穷的，不管他是神仙魔族还是凡人。”
“谁信你！”刘雪梅哼一声，心里却是跃跃欲试。她学雕刻和绘画都颇有天赋，玩刀也一流，还是第一次见识到用这样的方法来练手的稳定度的。
世界之大，无奇不有啊！
吴天耸耸肩膀：“雪梅姐，晚安！”转身走开。
“喂，你就这样去睡觉了？”刘雪梅不想吴天就这么走开。就算吴天陪在这里奚落她天赋低下智商有障碍，她心里也觉得异样的舒服。
“雪梅姐，方法我已经告诉你了，接下来就是你自己的事了，手泡冰水的要点就是缓慢的深呼吸，全神贯注用意志力跟寒冷对抗，一点一点的延长自己的极限承受时间，方法很简单，秘诀就只有一个：苦练，全神贯注的苦练。晚安！”
刘雪梅怔怔的看着吴天走进他的小卧室，看见他关上门，听见他咔的一声，把门反锁死。
“一个大男人，晚上睡觉还要把门反锁死，难道我还能欺负你？”刘雪梅心里顿时空落落的，她恨恨的啐一口，却无可奈何。
半个小时候后，她的手经过搓热，血色恢复了，全身也缓过气来。
“我就不信我做不到，我先穿上毛衣毛裤，再来试一试？”刘雪梅想了零点零一秒，就做出了决定。
卧室里，吴天审视从天而降的无形有质的人气能量，人气能量很稀薄，但是还好，没有完全中断。说明还是有一些人依然对吴天有好感，并内心充满了钦佩。
吴天炫酷狂拽的‘我要是第二，那天下就没有天下第一’的豪言，并没有吓跑所有的人。断了充沛的人气能量的来源，吴天并不担心自己的厨道修炼。因为在凡间，有钱也能帮助自己集聚起罕见的人气，就好像那位东方集团的美女总裁万晓涵一样。
万晓涵年纪轻轻，身价几百亿，人气爆棚，被誉为一代国民女神。
吴天伸出手，念力启动，《厨皇宝典》出现在他的右手上，翻开书，厨房空间那充沛的灵气扑面而来。吴天的身体急剧缩小，人咻的一声小于无形，如一道银线飞进了书中的世界。
厨房外面的小平原上，一个女子正在沿着平原上的一条环形河流疯狂的奔走，她的手里衣服口袋里都塞满了各色彩石，两眼充血，鞋子也跑掉了一只，人近乎于疯狂。
吴天莅临自己修炼出来的空间，意念一动，就把那女子给腾空摄了过来。
在啊啊啊乱叫声中，女子突然失重，人腾云驾雾的飞起，她心胆俱裂，突然眼前一黑，一只巨大无边的手啵的拍在了她的脑门上，一股意念进入她的脑海，她全身一震，顿时僵硬了身子不能动弹。
在自
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