按着书上的功法吐纳林涛终于三天后感受到了天地灵气的存在，那一刻是他这么多天来第一次这么高兴，这是他报仇的第一步，这一步他终于跨出来了。随后就开始吐纳天地灵气，洗涤自己的身体，当灵气从自己身体流过时从身体传来一阵他从未有过的舒服感觉，紧接着就是从全身的毛孔流出黑色液体，这些液体便是身体内的污渍，随着这些液体的流出，便表示林涛的身体越来越适合灵气的停留，从一开始的灵气直接穿过身体到现在灵气稍微的可以停留片刻。
林涛每天除了吃饭睡觉就是在吐纳灵气就这样过去了半个月，林涛也到了淬体中期。这时浮屠走了进来看到林涛问道：最近练得怎么样，到中期了没？
林涛笑了笑道：感谢最近师兄的帮助，我已经到淬体中期了。
浮屠点了点头赞到不错，我那时候可是用了一个月才到淬体中期的，不过你总是在这修炼也不是事，至少也要出去和大家多认识一下，毕竟都是同门师兄弟，多认识一下总不是坏事。
林涛点头道：师兄说得是，我会多出去走走和大家认识一下的。
浮屠接着又说道：我这次来找你主要是和你说下，过几天我就要出去，按照我们三千庙的规矩修为到了混气期就要出去历练，直到结丹后才可以回来，到时候就可以去上一层的三千庙，也能学到更高的功法。
林涛对浮屠表示了一下尊敬又开口道：那我是跟着师兄你还是怎么。
浮屠笑着说道：这就是我为什么叫你多出去和师兄弟们多认识的原因，大家都认识了，才会互相帮忙一下。我也知道你刚来没多久，现在还是不太熟悉不过我叫了一个人来带你，虽然你可以选择一个人修炼不过有人指点一下还是好的，总强过自己一个人摸索。
听到这些林涛感激的看着浮屠深深的鞠了一躬向浮屠表感谢。这时从门口走进来一个十三四岁的女孩，只是朝浮屠点了点头便开口道：你跟我走吧。说完不等林涛回话便走了出去。林涛看了眼浮屠表示不知如何是好。浮屠点了点头表示没事，她就是这样。林涛才跟了出去。走到一间房口后推开门，只见里面在地上盘腿坐了四个人，林涛疑惑的看着这些人。盘腿而坐的这些人也停止了吐纳看向这边，看到这女子便开口叫了声师姐后便又看着林涛。林涛和大家打了招呼后那女子接口道：这是七道，目前到了淬体中期，可以在阵法里吐纳了，我便带他过来了。七道，你以后就和大家以前修炼吧。说完那女子就走了出去。
林涛看了看这些人，直见这些人有开始吐纳了起来，并没有离他的打算，不过这也正常，大家都是失去了亲人，除了一些修炼上的交流基本也没有多少人聊别的。看到他们都在打坐吐纳，林涛看了看脚下的阵法便也坐在地上吐纳了起来。
当林涛运转功法时发现在这阵法里吐纳确实要比自己吐纳的效果快了不少。这修炼是越到后面就越慢，按照自己的速度修炼到淬体后期最少需要两个月的时间，如果有这个阵法看来只需要一个月的时间就可达到淬体后期了。都在天快黑时大家都停止了修炼，站了起来，林涛也感觉到旁边的人有异样便睁开了眼睛。这时一个十五六岁的人开口对林涛道：先别修炼了，等会师姐会给我们简介一下淬体期修炼的心得，你也一起去听一听吧。林涛哦了一声便跟着走了出去，到隔壁的一间房后大家又坐了下来，林涛便也跟着坐了下来，不一会那女子也走了进来，看到大家都到了后便开口道：今天我就给大家说说这淬体中期和后期，林涛听了一会便发现这些浮屠都和自己讲过了，不过他也没有说什么，就这样又听了一遍。现在三千庙内就只有他们五个人是淬体期，毕竟淬体期修炼起来比较快，大家都不会在这一阶段停留太久，不过这里其中就有两个人在淬体期停留了有一年多了，他们到淬体后期后不知道为什么体内总是有一点杂质排不出来，他们也是想尽了办法最后也只能这样继续修炼着，等到两年后还没有达到练气期他们就会离开三千庙，不过离开时会清除掉对三千庙所有的记忆。
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