“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁……”
一篇《易筋锻骨篇》并不长，只是《九阴真经》中的一篇，通篇下来也不过就寥寥一两百字。
可是这一两百字却显得晦涩难懂。
好在系统终于靠谱一次，传输内容后也传输了具体的解释。
寻常内功修习，多以静功为主。
靠打坐周天运转内力来壮大内力。
而易筋锻骨篇则是别处心裁，内含两篇，一为静功，二为动功。
动静结合，不断壮大内力。
苏北仔细感悟着脑海中的功法。
他虽是穿越过来，不过继承了原身的武道记忆，对武道有着一定的理解。
高武的武道和武侠世界的武功是两个体系，可殊途同归，也有些许相同之处。
再加上系统那详细的解释，理解这么一篇功法并不是多么复杂。
正因如此，苏北才有些希冀。
无论是前世从中所知，还是此时对这篇功法的理解，他都不难发现，易经锻骨篇，并不是一篇内功心法。
他更多的是篇辅助心法，靠着外功修炼来提升根骨，从而加速其他功法的修炼。
每个人天赋都是天生的，能够提升根骨的功法绝对不会简单。
郭靖快要成年时才跟着马钰学习内功，那时根骨都已经快固定了，而且他也不过中人之姿。
所以练了两年后内功不过小成，根本无法和杨康相比。
可自从练了易筋锻骨篇后，功力越练越快，第二次华山论剑之时几乎算是五绝之下第一人了。
十多年后神雕开篇那时，更是算是当世第一了。
这般速度足以体现易筋锻骨篇的强大之处。
那现在对他呢？能提升他的根骨么？
在高武世界，根骨提升体现在哪里？
体现在淬骨上。
普通人可能都无法完成一次淬骨，稍强一点的一次淬骨后直接突破武者，而天才则可以二次淬骨。
最顶尖的一批却能够完成三次淬骨。
天赋不够，哪怕资源再多也是白搭。
原著中方圆有着方平那海量资源提供，丹药、能源矿甚至是生命精华。
这待遇，比绝巅后代条件还要好。
即便是这样，她也只能以二次淬骨突破武者。
而苏北呢，他爷爷苏展虽突破宗师没几年，但绝不会连一个准武者淬骨的资源都提供不了。
可他还是卡在了179卡气血上，无法突破这最后的一卡。
有此可见，淬骨次数多少，只有天赋决定。
并不是外物所能影响的。
他刚刚都已经放弃了，决定就这么突破武者了。
可是如果易筋锻骨篇真像他想的那样，那二次淬骨，不是没有可能啊。
甚至三次淬骨，都不是不能想象。
苏北已经迫不及待的想要验证自己的想法了，直接从房间走出去，前往练功室。
“小北，你还要去站桩么？
过几天要突破武者的话，这几天你就先蕴养蕴养气血吧。
让气血保持在巅峰，这样突破会更容易些。”
苏展正在客厅看着京武的一些文件，便看到苏北走了下来，劝了一句。
苏北此刻急于验证猜想，哪能拖下去啊。
“爷爷，我再去站站桩，气血到时候服用一颗气血丹，两三天就恢复好了。”
苏展看着苏北急匆匆赶往练功室，只能无奈地叹了口气。
在他看来，苏北虽然答应他了，但心中仍还有着不甘。
所以想去练练桩功，最后搏一搏，看能否二次淬骨。
罢了，再让你试试吧。
……
练功房，苏北并不知道爷爷的误会，也没有打算先告诉他缘由。
因为他也不确定能不能真的提升根骨。
若是给了爷爷希望，最后又无法二次淬骨，只会让老人家更加失望。
而且他暂时也解释不了易经锻骨篇的来历，更不打算透露系统的存在。
不是不相信爷爷，也不是不相信这个世界的大多数宗师。
事实上，在武王张涛的以身作则下，这真的是一个特别的时代。
哪怕有人知道他有系统，知道方平有系统，可能少数人会觊觎，但是大部分人只会选择保护与支持。
只是透露出系统存在，那他穿越呢？
苏展真的能接受自己孙子的灵魂已经换了一个人了么？
不再去想这些，苏北收敛心思，开始按照易筋锻骨篇练了起来。
这是一套动静结合的功法。
连贯的拳脚动作搭配上特殊的呼吸方法以及内力运转路径，来达到增强根骨的效果。
苏展没有内力，可他179卡的气血已经能够调
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