三天的时间，欧阳不凡与世隔绝，进行全封闭式的训练，吃喝这一方面要么由帅念祖、司徒磊、傅天颖三人负责，或者是欧阳不凡他宿舍的小淫虫他们五个负责。
而除了吃喝之外，其他的时间，除去睡觉之外，剩余的欧阳不凡几乎都是用来进行练习，是以在三天的时间之内，他完成了极其惊人的练习量。自然效果也是极其的显著，通过嵌入进入本体大脑的所有记忆，都被欧阳不凡的重新自我验证了一番，确认无误，完全消除了之前那一丝丝的不契合，并充分吸收，完全化为己用。
同时，通过这大量的练习，欧阳不凡的身体也基本上得到了很大的适应，这使得他的动作和意识基本同步，大脑每发出一个机甲指令，身体自然而然的就能跟着完成。自然这一种程度的适应，只是勉勉强强，毕竟时间还是太短，只用了三天时间而已，但这并不重要，随着时间的推移，这一切问题都会得到最完美的解决。
“种马同学，请集中精神，提高注意力，并做好准备！”
进行三天的苦训，好歹也要看一看成效如何，是以欧阳不凡在完成自己预定的目标之后，要进行一番自我测试，而像这一种事情，帅念祖、司徒磊、傅天颖，以及小淫虫、神棍、小燕子、船长、小打雷他们自然都很感兴趣，因而悉数到场。
船长成为了发号员，刚才对欧阳发话的人就是他。小打雷为第一计时员，负责掐时间，小淫虫是第一计数员，负责统计欧阳不凡做出多少个机甲动作。司徒磊、傅天颖、帅念祖以及剩下的人，都是裁判，判定欧阳不凡的动作是否标准、有效！
“欧阳不凡一切准备就绪，处于预备状态，正等待开始的命令！”欧阳不凡回道。
“那好，注意了！”
“预备，开始！”
船长一发出开始的命令，欧阳不凡操控的机甲立时就动了起来，机甲机体上不断发出各种机械相互摩擦的声音，而他的第一时间做出的第一个动作就是出拳。
“呼！——”
这一拳快且有力，是以竟划破空气发出声响来，而在先看欧阳不凡做出的这一个动作。首先这一个动作是出拳，那么就先得看一看，刚才打出去的是一掌，还是打出去了一拳，或者不伦不类，拳、掌都不是——
这自然就必须要好好看一看，欧阳不凡操控的机甲，五指是握成拳，还是五指成刀，或者其他，很显然欧阳不凡的动作做的很规范，在这一点上没有任何可挑剔，但见：他操控的机甲五指十分有力，紧紧*合拢，握成一拳！
其次再看机甲出拳前后，整个机甲的动作是否协调。比如虽然说打出了一拳，但是打出这一拳之后，由于机甲动作的不协调，机甲机身整体失去平衡，做出动作之后就摔倒，那么这个动作也算是无效的。
再次，出拳的效果。一般说来像这一种机甲动作，会有专门的仪器进行测试，测试机甲打出的这一拳到底有多少力道，能形成多大破坏力，假如说虽然出拳这一个动作完成得很标准，很规范，但这一拳根本没有任何力道可言，这个动作依然会判定为无效。
虽然欧阳不凡现在进行的测试，并没有这样仪器进行这一种测试，但单凭这一拳打出，与空气摩擦发出的声响，就可断定这一拳的力道很猛。
“呼！”
打出一拳之后没有任何丝毫的动作间隙，很流畅的，欧阳不凡顺势另一只手又打出了一拳，这一拳和刚才的那一拳一样，动作也是做得干脆利落没有任何一丝可挑剔的地方。
出拳，有许多种出出拳的方法，例如有摆拳、勾拳等这些出拳的方法，是以这些不同的出拳方式，欧阳不凡他也都依次操控着机甲，一一将这些动作都做了出来，每一种出拳方式，他都做得极其的规范、标准，可以说是达到了极致。
出拳之后，就是踢腿。直跩、侧退，高抬腿等，欧阳不凡操控着机甲做这些动作，也都十分的规范和流畅，每一个动作之间的衔接，都是紧密无比，没有一丝缝隙可言。
加速、急停、转身、反跑，一气呵成；360°全旋转、270°四分之三旋转、180°旋转、90°旋转，依次快速完成；俯卧撑、蛙跳、劈腿、后空翻、前空翻，一个动作接着一个动作完成……
“停！”
终于，一分钟的时间到了，船长当即喊停，而听得船长命令，欧阳不凡当即也停了下来。
“手速测试结束，总共出拳五十五拳，有
效拳出拳动作五十五个；踢腿动作五
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